Breathe In Let Go
Kom je ook naar de Yin-Yoga les 🧘 Klik op de Button en meld je aan
Gehele maand februari Yin-Yoga les van 1,5 uur voor 10,- per les
KOSMOS & ICH staat voor de verbinding tussen je geest en lichaam en vooral het contact met het onbewuste van ons lichaam, wat we doorgaans niet zo goed kennen
Kosmos & Ich is een studio voor persoonlijke ontwikkeling met een holistische benadering. Ontdek hier je eigen individuele reis naar binnen, naar je eigen kern en authenticiteit. Vind hier de rust en harmonie voor meer vitaliteit in jouw lichaam. Hier word je begeleid door middel van Yin-Yoga lessen, Breathwork en individueel lichaamsgerichte begeleiding.
Breng je zenuwstelsel in balans, zodat de levensenergie weer goed kan stromen
Yin yoga
Yin-Yoga lessen zijn gericht op diepe ontspanning en het versoepelen van bindweefsel; pezen en gewrichten door rustige en langaanhoudende Asana's (oefeningen) te doen
Breathwork
Ervaar de kracht van Breathwork en bevrijd jezelf middels ademwerk van oude patronen en blokkades die diep in ons lichaam en zenuwstelsel vastzitten.
Over mij
Kosmos & Ich is de naam van mijn bedrijf en samen met het logo -het Pentakel- staat het symbool voor verbinding tussen het universum en jezelf. Alles om ons heen bestaat uit energie - in het kleinste detail zijn we allemaal gelijk - alleen is iedereen anders in elkaar gezet.
Ik heb respect voor de aarde; natuur; dieren; mensen en in het ideale geval gaan we allemaal goed en in harmonie met onszelf en met elkaar om.
Mijn studio is aan huis in de mooie plaats Herwen, waar ik je met een warme, open en persoonlijke benadering begeleid naar meer rust en balans in je zenuwstelsel, in je leven.